\u003cimg src="https://x0.ifengimg.com/res/2020/85886CF93938E58AE806E583D73056E0D9CE08DF_size701_w750_h2350.png" />\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">十几年来\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">众" />
深度揭秘:这个21世纪最大的养生骗局,天天都有人上当
发布日期:2020-10-17
\u003cp class="textAlignCenter">\u003cimg src="https://x0.ifengimg.com/res/2020/85886CF93938E58AE806E583D73056E0D9CE08DF_size701_w750_h2350.png" />\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">十几年来\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">众少大肠被委屈\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">通过了“\u003cstrong>清宿便,排肠毒\u003c/strong>”的炼狱\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">今天,该给大肠昭雪了\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cstrong>这些都不是大肠的错\u003c/strong>\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cstrong>肥肥\u003c/strong>\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">传说肥肥是肠子里屎太众\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">相通还挺有道理?\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">不过刚出生的胎儿也才3kg\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">这已经把孕妇累得要物化要活了\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/res/2020/42F72C87601CBD97BF3DA50A8B85B7C6158C9DA4_size86_w750_h580.png" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:77.33333333333333%;" />\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">肚子肥只有一栽能够\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">那就是\u003cstrong>腹部脂肪堆积\u003c/strong>\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cstrong>口臭\u003c/strong>\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">还有人说\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">口臭是由于永远堆积的宿便\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">在大肠里一连发酵,产生臭味气体\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">最后上窜形成的\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/res/2020/39E117F3E252DB047D9A5956A8C29B79BA70BE2F_size176_w750_h544.png" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:72.53333333333333%;" />\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">也就是一系列口腔题目引首的口臭\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">比如\u003cstrong>牙周热、牙垢、食物残渣、黏膜\u003c/strong>\u003cstrong>病\u003c/strong>等\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/res/2020/FD89E4BF246E7B801ECBBB093BC5DBE1EEE2B116_size313_w750_h1119.png" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:149.2%;" />\u003c/p>\u003cp>\u003cstrong>                   皮肤差\u003c/strong>\u003cbr />\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">现在许众人都有皮肤题目\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">比如\u003cstrong>黑沉\u003c/strong>、\u003cstrong>出油众\u003c/strong>、\u003cstrong>老化\u003c/strong>等\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">然而他们最爱把义务推给宿便\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/res/2020/BE8AD7E31DCFA6BF845C487F723446EB5809084E_size94_w750_h526.png" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:70.13333333333334%;" />\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">其实\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cstrong>不管中医照样西医\u003c/strong>\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cstrong>都不存在宿便这个概念\u003c/strong>\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">为了进一步弄清这个浮名\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">吾们来望望大肠是如何做事的\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cstrong>大肠的特性\u003c/strong>\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/res/2020/E207C23E2A637E29D2DAA956F2D66912917F748D_size1997_w750_h4777.png" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:636.9333333333334%;" />\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/res/2020/83A13CF0AC8CC9F782F44CA62CAD04A7AB733010_size89_w750_h528.png" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:70.39999999999999%;" />\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cstrong>频繁清“宿便”带来的危害\u003c/strong>\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">即便这样\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">现在照样有许众减肥美容产品\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">打着清宿便的噱头吸引消耗者\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/res/2020/6590066288AAE0B0E4A703E55E2F4725735AD76D_size189_w750_h750.png" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:100%;" />\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">为什么还会有那么众人坚信?\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">也许是由于喝完“茶”之后\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">望着本身排出的黑色粪便\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">认为毒素真的排出来了\u003c/p>\u003cp>                那么,这些黑便原形是什么?\u003c/p>\u003cp>                  为什么一喝就会拉?\u003c/p>\u003cp>\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/res/2020/6A7A6A498072F0112E5F4B463094870EC4FC151E_size275_w750_h750.png" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:100%;" />\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">大无数“排毒”产品\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">都添加了\u003cstrong>刺激性泻药\u003c/strong>\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">比如番泻叶、大黄、芦荟等\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">在这些成分的作用下\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">食物还没消化完收获被排出\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">也就是吾们望到的黑色粪便\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/res/2020/DDC90CF6DDBFCADA5B2022CDECCED87A23BB8AB9_size101_w750_h540.png" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:72%;" />\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">永远摄入刺激性泻药\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">容易导致结肠黑变病\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">虽说这是一栽使黏膜呈灰黑色的\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cstrong>非热症性、可反性\u003c/strong>的良性病变\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">但会添加肠癌风险\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/res/2020/1E1C6150F8907B657280ADDEDE7EB97C52679734_size159_w750_h372.png" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:49.6%;" />\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cstrong>吾们该如何给大肠赔罪\u003c/strong>\u003c/p>\u003cp>\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/res/2020/25A3C12DBCB006ED49714893CA1EB7A672427DBC_size53_w390_h390.png" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:100%;" style="width: 87px;" />\u003c/p>\u003cp>①补充膳食纤维\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">膳食纤维能促进肠道蠢行\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">但许众人无视了\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cstrong>不能溶性膳食纤维\u003c/strong> 的补充\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">不能溶性膳食纤维\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">大众是蔬菜的根茎,水果的果皮\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">它们能吸作废化道中的毒素\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">同时\u003cstrong>降矮胆固醇、稳定血糖、预防便秘\u003c/strong>\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/res/2020/63506C5D8DC688F41815336CD5D9D3ACA49BAA7F_size175_w750_h750.png" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:100%;" />\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">常见的高膳食纤维食物有:\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cstrong>蔬菜、水果、粗粮、坚果\u003c/strong>\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/res/2020/F1AA653A2316480039C08D0A47A8F8348C348131_size287_w750_h978.png" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:130.4%;" />\u003c/p>\u003cp>\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/res/2020/25A3C12DBCB006ED49714893CA1EB7A672427DBC_size53_w390_h390.png" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:100%;" style="width: 87px;" />\u003c/p>\u003cp>②补充好生菌\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">除了好生菌片,喝酸奶也是不错的选择\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">酸奶中的双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等好生菌\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">能定植在肠道中\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">对腹泻和便秘都有益处\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/res/2020/778E2CBB5041E193E2BB4D61F9BD87BA035D31BC_size102_w750_h594.png" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:79.2%;" />\u003c/p>\u003cp>\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/res/2020/25A3C12DBCB006ED49714893CA1EB7A672427DBC_size53_w390_h390.png" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:100%;" style="width: 87px;" />\u003c/p>\u003cp>③让身体行首来\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">永远不运行\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">会让消化道腻滑肌功能没落\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">保举行家两个在床上就能锻炼的行作\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/res/2020/CEA61A2586BE33EB8D1860DB5C3B330D1C0D8819_size203_w750_h1126.png" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:150.13333333333335%;" />\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">大无数人运行后排便都会更通顺\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">而且是淡黄色香蕉状的优质大便\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/res/2020/A98992A10A595B00B6FDBEF164D887D0FD36C8D2_size99_w750_h576.png" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:76.8%;" />\u003c/p>

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